在坐月子的时候容易上火和便秘，上火以后会导致牙龈肿痛，这就需要去火才能起到缓解牙龈肿痛，可以选择用冰块来外敷来消肿止痛，也可以选择吃一些去火的食物，详细了解 月子牙龈肿痛怎么办？
1、冰块外敷消肿止痛
坐月子牙龈肿痛时，可以采用冰块敷在牙痛部位的脸颊来缓解。因为冷冻可以减少神经的兴奋次数，和降低神经的传导速度，这样就会使痛觉的传导和产生出现变缓的现象，达到缓解疼痛效果，而且还有利于消肿。
2、食疗缓解
喝丝瓜姜汤
材料：鲜姜100克、丝瓜500克。
做法：将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二者加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。
功效：此方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。
3、生活调理
1、要注意忌口，避免过冰过烫食物，不要吃辛辣刺激的煎炸食物，多吃蔬菜水果。
2、牙龈肿痛者，可以每日饮用两大杯番茄汁，有利于补充维生素C，增强牙龈抗菌力。
3、要做好口腔卫生，饭后漱口，睡前刷牙；牙龈红肿时，可以温盐水或生理盐水含漱，冲刷口腔内细菌，促进疾病恢复。
牙龈肿痛化脓可能是由于牙周炎，或者上火，肝火过盛，以及口腔细菌感染等几个因素引起的。如果是由于牙周炎引起的，那么需要服用一些抗生素药物，但是如果你是小孩子的话，
榴莲是夏天的一种水果，它有着特殊的气味，很多人都认为很臭，但其实这种气味可以帮助人，开胃，促进食欲。而且榴莲里面含有丰富的蛋白质等营养物质，对人体有着很好的补养
因为上火导致的牙龈肿痛，除了可以吃一些消炎去火的药物之外，还可以多吃一些蒸蛋、豆腐等容易嚼的又营养丰富的食品来补充身体所需的营养，还可以多吃一些清热败火的水果、
哺乳期长智齿牙龈肿痛建议不要吃一些消炎的口服药的，虽然说长智齿造成的牙龈肿痛是因为口腔内发炎所引起的，但是吃消炎药的话，可能会导致影响母乳，其次是会直接影响到孩
牙龈肿痛的时候，最好是吃药进行治疗，可以吃一些去火的药物，比如三黄片、黄连上清片等，还可以在配合吃一些消炎的药物，比如阿莫西林、甲硝唑等。在饮食上没有什么特别的
牙龈经常发生肿痛的，可以选择一些具有清火作用的牙膏，像是里面含有薄荷，金银花等成分的牙膏会有一定的好处。经常发生肿痛，可能是由于阴虚胃热引起的，平时可以吃一些清
