阳痿的自我恢复方法包括调整心态、坚持运动、按摩等。建议，根据医生的指导进行治疗。
1、调整心态：在日常生活中，患者要注意保持积极乐观向上的生活态度，让心情放松和舒展，对于因为心理因素引起的阳痿可以起到一定的治疗作用。
2、坚持运动：另外在日常生活中，还可以通过打球、爬山以及跑步等体育锻炼，控制体重和锻炼骨盆肌以及肛门括约肌，可有效延长性生活时间以及增强阴茎勃起力度。
3、按摩：对于存在阳痿的患者，还可以通过自我按摩阴茎部位，达到提高阴茎敏感度，以及勃起力度的作用。
对于严重的阳痿，一般不能够自行治疗和恢复，需要尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。
那么我放手问#听说西洋参有很好的滋补保健价值，而且最近刚想要去看望很久没见面的外婆，是想给她买一些西洋参，不知道老年人是不适合吃西洋参，对他们身体有没有保健效果
阳痿是现在男性比较高发的一种男性疾病，多发于压力大并且抵抗力低的男性人群，发病原因比较复杂，有的是因为抵抗力有的是因为环境压力等等情况，所以治疗上建议根据病情不
跟精神因素不良有直接的关系，还有就是工作压力过大，经常处于劳累过度的状态也会出现这种现象的，想要过好夫妻生活，夫妻两人需要保持愉悦的心情，是非常有必要的，在一个
其实中药是很安全的治疗早泄阳痿的药物，而且能起到很好的效果。像超邦黄精胶囊，它其中含有的成分都是由黄精、山药、牡蛎等名贵中药提取出来的。黄精是用其根茎入药,具有
刺五加籽是一种纯中药，刺五加籽是可以治疗阳痿的，只要长期的坚持服用的话，是可以很好的治疗阳痿的现象，刺五加籽具有补中益气，扶正固本的作用，主要是用来治疗肾阴阳虚
阳痿患者进行性生活是存在着一定的难度的，双方肯定都会因此感觉到十分的不满意。阳痿患者会在进行性生活的时候，出现阴茎没有办法完全勃起或者是勃起却不坚的现象，这样就
