不要觉得人到老年就没有性生活了，性生活对老年人的身体也是很有好处的，可以抗衰老助长寿，可以防止生理性早衰，可以增强心肺功能。适当的性生活也是一种运动，所以是健康的。
1.有利于抗衰老助长寿
禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。
2.有利于防止生理性早衰
孙思邈所著《千金要方》就提到，不同年龄阶段的男子应该有不同频率的性生活。如果不正常的进行性生活，还会引发早衰等生理问题。
3.有利于增强心肺功能
性生活让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，健康性爱可减少心脏病和心肌梗塞的发生，拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险，比性生活不和谐的人少10%的。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，是舒展你的心血管系统的另一种方法。
4.有利于预防老年疾病
老人性生活可以持续到80岁，经常保持性生活，对老人的养生保健有不可替代的作用。长期和谐的性生活还能预防疾病的发生。
快乐悲伤的想念问#3天前去医院做的宫颈刮片，今天老公想和我同房，担心会引起阴道感染，一般在宫颈刮片后多久能够同房呢？大众养生网小编解答：一般在做宫颈刮片之前的二
再賤就再見问#我最近在打促排卵针，检查的时候，发现子宫内膜已经明显增厚了很多了，一般女性在打促排卵针后能够同房吗？大众养生网小编解答：在注射促排卵针以后，去医院
用生命弹奏问#前一段时间刚去医院做完摘环手术，这几天正在家里休息，可是老公一直要求进行同房，想知道要过多久后同房才不会有副作用？大众养生网小编解答：刚做完摘环手
琐碎的苍白问#好久没有和老公在一起了，所以这次见面就进行了很多次的性生活，最近感觉到自己的阴部总是有一点的疼痛，以前是没有这种情况的，那么女人性生活过多对身体有
花季、莫浅忆问#我和老公一直想要有个孩子，我就做了输卵管通水，因为急着要孩子，所以真的想同房，请问，输卵管通水后多久可以同房？大众养生网小编解答：正常情况下，在
你惊慌失措的爬问#朋友说她月经干净了已经一个多星期了，可是同房后却出现了经血的现象。而别人干净后不到一个星期同房都不会出现这种现象。月经到底干净后几天才可以同房
