夏季慎防宝宝中暑的措施

作者:冬天  时间:2014-07-12 13:14:51  来源: 大众养生网

夏季慎防宝宝中暑需注意避免做剧烈运动,而且要保持室内空气流畅,因为如果室内通风不良情况下,会容易出现中暑现象。

饮食方面需注意均衡,可以多吃新鲜水果和蔬菜,能够补充身体所需营养成分以及水分,可以预防身体缺水引起口干舌燥现象,并且还能够促进肠道蠕动,加快身体新陈代谢。家长也可以适当给孩子喂养绿豆汤、西瓜汁等能够起到解暑效果。

在夏季应减少户外活动,因为夏天气温相对会比较高,如果长时间到户外运动会使身体温度升高,引起中暑现象。

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