怎样烧鱼才不容易碎

作者:养生专家  时间:2013-04-01 00:00:00  来源: 大众养生网

  很多人都喜欢吃鱼,不管是哪种烹饪方法,比如烧鱼、烤鱼、煮汤、煮火锅等,都是十分美味的,而且营养价值连城,是其他食物都无法取代的。然而,烧鱼是需要很大的技术含量的,如果你只是一个厨房的初学者,那么,你很有可能烹饪出的鱼味道不好,或者易碎。

怎样烧鱼才不容易碎

  大家知道,鱼可不像鸡鸭鹅等其他家庭的肉那样,无论怎么烧都不会烧碎,然而,鱼肉因为纤维组织太细了,烹饪的时候如果火力过猛,或者加热不均匀,都很容易导致鱼碎,吃的时候不好夹不说,还会影响食欲,那么,怎样烧鱼才不容易碎呢?下面为就来学习一下烧鱼的技巧。

  防止鱼碎应注意以下几点。

  1.烧鱼之前,先将鱼下锅炸一下。烧鱼块时应裹一层薄薄的面粉蛋黄液。炸时油温宜高不宜低,炸到鱼身颜色泛黄即可。

  2.烧鱼时火候不宜太大,加水不宜多,稍淹没锅中的鱼为宜。汤开后改用文火慢煨,至汤浓放香即可。

  3.烧制过程中,尽量不要翻动,粘锅时将锅端起轻轻晃动。

  4.切鱼块时,应顺鱼刺方向下刀。如烧制黄鱼,用两根筷子从鱼嘴插入鱼腹,夹住肠肚后转搅数下,即可往外拉出肠肚,切莫剖腹取内脏。

  5.盛盘时,不要用筷子夹取,而应小心倒入盘中或用铲子盛取。

  温馨提示:易碎已经详细为大家介绍了有关怎样烧鱼才不容易碎的内容,希望大家烧鱼要有技巧,不要因为时间来不及了,就给足火力,用最短的时间煮熟食物,另外,也不要像炒菜那样,不停的翻,总之,以上的技巧都是很全面的,大家一定要详细掌握。

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