家常小炒——青椒木耳炒肉丝

作者:养生专家  时间:2013-10-04 00:00:00  来源: 大众养生网


  青椒木耳炒肉丝是一道很常见、很美味的家常小菜,它之所以能够经常出现在人们的餐桌,就是因为它很美味、很营养,而且简单易做,青椒木耳炒肉丝的做法有多简单呢?下面就一起来看看吧。


  青椒木耳炒肉丝的材料:

  里脊肉400g、黑木耳、青椒1个、肥肉少许、盐、酱油、醋、姜、蒜、料酒、淀粉、花椒、尖椒、豆瓣酱


  青椒木耳炒肉丝的做法:

  1、将肉洗净,肥肉切小片,里脊肉沿肉的纹理切成粗细均匀、长短一致的丝儿。

  2、黑木耳切丝、青椒切丝备用。

  3、将切好的里脊肉加入适量淀粉和水,淀粉不要太多,水要一点一点加至淀粉水正好裹住肉丝。

  4、姜、蒜、辣椒切好备用。

  5、将肥肉倒入锅内,中火炼出油,加入姜、蒜、辣椒、花椒爆香。(猪油中花椒、辣椒多炸一会也不会糊)

  6、将瘦肉倒入锅内快速翻炒,断生后加入木耳丝、青椒丝、料酒、豆瓣酱和适量盐炒至入味即可。(如果有红辣椒加一点进去当然更好看啦)


  小诀窍:

  1、肉丝一定要短时间用大火炒,那样才容易锁住水分啦!

  2、辣椒花椒可以根据个人的口味去调整,个人比较喜欢麻辣,不喜欢的就不用放啦!

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