揉揉后溪穴课帮助老人除口臭

作者:养生专家  时间:2013-02-04 00:00:00  来源: 大众养生网

“口臭”是指口腔有异味,很大一部分的人不容易发现自己口臭。特别是老年朋友,大部分的都会有被口臭所困扰的健康问题,有没有什么好的办法可以治疗口臭呢?下面看看中医怎么说吧!

中医认为,老年人口臭与三焦积热、湿浊上侵有关。适当按揉后溪穴,不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的功效,还能尽快除口臭,是一种消除口臭的简便良方。

按摩方法:后溪穴位于小指根部尺侧,第五指关节后方掌横纹尽头赤白交际处。按摩时微握掌,以另一只手拇指掐揉5分钟,换掌,按摩另一侧。

按摩时间:早晚各一次。

注意事项:后溪穴比较深,按摩时,要剪掉指甲,用力去按,达到酸胀,方能见效。

口臭的人绝大多数自己都觉察不到。要想知道自己是否有口臭,最简单的方法是向手心哈气或闻闻牙线的残垢,也可用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下,一闻便知。

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