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老年人玩玩具有益脑部健康

作者:养生专家 时间:2013-02-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

一说到“玩具”这个词,很多都认为这是小孩子们的专利,大人和老人根本与这个词无关。其实不然,尤其是老年人,玩玩具更有益于脑部的健康,还能预防一些疾病。来看看相关专家的说法吧。

 

老年人玩玩具有益脑部健康-大众养生网

 

健康专家最近经过分析得出一项科学结论:人随着年级的增大,大脑的质量会相对降低,当人活到70岁后,质量会比青年期减少200克,脑细胞也在随之减少,这也就是为什么老年人经常会出现思维不集中,思考能力减弱等问题,随着都市生活的紧张,老人独居情况更加严重,生活的单调匮乏,是老人患老年痴呆的主要原因。

 

我国现代养生学专家提出,保护智力的关键在于勤用脑,大脑器官是越用越灵的。所以,老年人在工作、学习和生活之余应该适当玩玩具,包括拼七巧板、玩九连环、搭积木、打扑克和下棋等项目。

 

以前,一般人都认为,玩玩具是孩子的专利。所以,老年人很少有人想起买玩具,即使有许多老年人喜欢玩玩具,也不知道有成人玩具。不过,现在玩玩具的老年人越来越多了。因为平时工作、学习、生活中的压力大、烦恼多,通过玩玩具后可以释放工作上的压力,忘记家庭和生活中的烦恼。

 

现在知道了吧,玩具不是孩子们的专利,玩玩具并不受年龄的限制,老人们也同样可以玩,这也是一种很好的养生方式。

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