健康
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一张长寿“九九乘法表”,记住的人厉害了
听过太多的养生方法,好像都有一定的道理,却各有复杂的规则。其实,养生也有固定的套路,一个“九九乘法表”就能归纳。 少肉多豆 ...
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还在这样睡?没想到睡眠竟有21个误区
你还在这样睡吗?小心一夜让你老十岁!睡得不好在怎么保养都没用! 1.微醉入睡 随着生活方式的改变,如今...
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一种害羞动作多练练,养生效果一级棒
人到中年,韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化,整体机能都在衰减。其实只要我们注意日常生活中的一些小细节,就能达到养生效果。 坐...
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夏季防蚊,用这几招蚊子见你就绕道!
蚊子,属于昆虫纲双翅目蚊科,全球约有3000种。是一种具有刺吸式口器的纤小飞虫。通常雌性以血液作为食物,而雄性则吸食植物的汁液。吸血的雌蚊是登革热、疟疾、黄热病、丝虫病、日本...
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鼻炎鼻涕多怎么办?教你小妙招通鼻塞止鼻水!
鼻涕多怎么办?很多家长反应,宝宝总是鼻涕多,不管是感冒与否,都有很多鼻涕无法控制,也不知道该怎么办才好。鼻涕多怎么办?小编为您详细的介绍。 ...
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身体这些信号要警惕,血液粘稠已如粥!预防这几招最好用!
当体内的血液变的粘稠时,我们通常官方一点也叫做是“高粘稠血症”。当血液一旦粘稠,那么就会诱发血栓、心肌梗塞等疾病。很多人都认为这种血液粘稠的情况只会出现在老年人身上,那你就大...
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寿命体现在脸上,长寿脸竟然长这样!
人脸的特征与内脏全方位、多层次对应。中医讲究“望闻问切”,其中的“望诊”就是通过对病人的神、色、形、态等,初步诊断人的潜在病症。同样,健康长寿的人也往往具有一些共同的面部特点...
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脾的健康信号你知道吗?养脾少不了四件“法宝”
中医认为,肝主疏泄开窍于目,喜青好酸,心主气血开窍于面,喜红好苦,脾主运化开窍于口,喜黄好甘,肺主宣降开窍于鼻,喜白好辛。肾主精髓开窍于耳,喜黑好咸。脾胃不好,到底哪里不好?...
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人老腿脚不老,7个绝招帮你实现!
人上了年纪,但凡长寿的人,腿都有劲儿,步伐稳健,疾走如风……既然衰老从腿开始,那就从腿开始保护吧,看看日常简单实用的自我养护法,也可以给父母长辈尽尽孝道。 ...
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夏季身体有6怕,做好防护健康陪伴一整夏!
夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡,很多身体不适也因其而生。在生活中,夏天有6个细节最应注意。 眼睛最怕晒。 ...
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身体有这些问题,这是肾脏在求救一定不要忽视!
肾脏是人体的重要器官,有些时候身体会出现些小异常,比如总是水肿、起夜次数增多、皮肤瘙痒等等,那或许就是肾脏发出的求救信号,千万不要忽视它! ...
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9个国家都认同的防癌方法,必须收藏!
癌症发病的原理到现在都没有研究清楚,但可以肯定的是,90%与后天的生活方式相关,约1/3与吸烟有关,1/3与饮食有关,1/3与感染和环境污染有关,仅1% ~3%的肿瘤符合遗传...
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夏季肾结石高发,这些人要小心!预防这5招最管用!
夏日炎炎,喝水少、排尿少、出汗多、吃肉多,如果这说的是你,那你可要当心被肾结石“盯”上! 肾结石为泌尿系统常见病,多发病,男性发病...
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身边这些日常用品竟藏匿10大毒素!你还不知道吧!
澳大利亚也有一位母亲,因为儿子患有“对立违抗性障碍”,对很多化学成分异常敏感。她悉心研究了我们身边的各种生活用品和食物中的潜在危险,揪出了隐藏在日常生活中的“十大毒物”。 ...
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夏季被晒伤莫急,这些小妙招快速帮你修复!
夏季晒伤怎么办?夏季天气炎热,紫外线强烈,如果不注重防晒,就很容易晒黑晒伤肌肤。而晒伤后的修复工作也非常重要,一旦被晒伤后的肌肤修复不好,那么,肌肤就会干燥起皮,黯淡无光。那...
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8件事最伤肾,保护肾脏预防肾病一定不要做!
中医认为肾病是外邪侵袭、劳欲过度、久病耗伤精气等所致,患上肾病后的治疗比较困难。那么应该如何预防呢?预防肾病的方法有哪些呢?首先,你要丢掉以下8个生活坏习惯。 ...
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这些带香味的物品你还敢用吗?健康的一大杀手!
保健专家发现,日常生活中有很多香味日用品,它们味道香甜,很多朋友都爱用。但从养生的角度解读,有一些香味日用品,会在悄悄的伤害你健康。究竟,香味日用品的健康危险都有哪些?下文做...
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这样走路保健效果能翻倍,预防癌症的好招!
走路还能防癌?你听说过吗?这可不是在胡说,其实走路对健康大有好处,只要你走对了。想知道你的步态对吗,小编分享了8种步态,这八种步态背后隐藏着怎样健康问题,看下去你就知道了! ...
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中暑了怎么办? 这些方法快速缓解个个好用!
炎炎夏日有着很多安全隐患,其中最普遍的就是中暑。怎么预防中暑?中暑之后应该怎么紧急处理?今天,爱美女性网为大家分享最全的中暑防治知识,大家在夏日外出的时候一定要注意防暑哦。 ...
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肝火旺气色差,教你6招护好"小心肝"
肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和。面部血液运行充足,面色自然也红润光泽。 而如果肝功能不好,气机不调,血行...
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痘痘长谁身上谁着急,为何偏偏你是长痘体质?
熬夜、药物、清洁不当等原因,都会导致身体长痘痘。身上长痘的直接凶手,就是毛囊发炎,它会导致皮肤出现化脓、囊肿、局部疼痛等症状。哪些生活误区,会导致你身上狂冒痘痘? ...
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7个妙招熬夜伤害降低5成,夜猫子必藏!
在现代人的生活中,熬夜可是说是家常便饭。但从保健养生的角度分析,熬夜会损伤人们的生活健康,甚至会导致疾病发生。那么,我们该如何做才能降低熬夜带来的伤害呢?接下来,就为你介绍一...
标签: 熬夜如何降低熬夜的伤害减少熬夜伤害怎么做 -
身体6个表现要小心,体内可能有肿瘤!
一般情况下,在生活中我们会谈癌色变,但是一旦发现了癌症就已经是后期或者是耽搁了最佳的治疗时间,所以大家平时要观察自己的身体变化,如果身体出现不适,要及时就医,如果身体出现这六...
标签: 肿瘤肿瘤的症状肿瘤疾病身体有哪些症状 -
生活中最脏的几个习惯,竟然人人都在犯!
平时生活中,很多小细节我们以为很平常,但是细细追究起来,这些生活小细节对我们的健康非常不利。快看看你中枪了没? 很多人表示吃过刚掉...
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