产生老人斑的原因有很多，针对一些人而言，当出現老人斑的情况下会觉得很害怕，认为这就归属于身体衰退的标示，实际上也不尽然，有的情况下老人斑和平常不留意肌肤护理相关，平常假如吃过多的人体脂肪，这就非常容易造成老人斑的转化成，假如小腿肚出現老人斑，除开重视饮食搭配医护之外，皮肤层面的医护也是较为关键的。
小腿肚老人斑
人体脂肪吃得过多，而抗氧化性物质(如维他命、过氧化物歧化酶等)摄入不够，身体就非常容易产生过氧化物，过氧化物在铁、铜等矿物质原素的催化反应下转换成一种极微小的深棕色颗粒物——脂褐素(一种不溶解酸、碱和溶剂而易堆积于体细胞内的“废弃物”)，堆积于体细胞与组织就产生老人斑。
依照这类叫法，老人斑就是组织衰退的一种预兆标记，这也是大家一般将其称之为寿斑的奥秘所属。
但医生专家近期注重，不可以肯定地在老人斑与衰退中间划上百分号，由于老人斑的产生还与多种多样要素相关，如天生基因遗传、一些营养元素欠缺、过多紫外线照射等，乃至吃鱼油过多也可造成老人斑提早“现身”。
此外，光化性角化病等皮肤病，乃至油溅到手里、脸部留有的色素沉淀斑，也非常容易与老人斑“滥竽充数”，需要区别起来。纯正的老人斑呈浅褐色、深褐色或灰黑色的软斑或黑斑，偏平或稍微突起，不疼都不痒，黑斑或软斑尺寸、是多少不一，大的直徑达到2~3公分，除脸部外，手臂、小腿肚、足背、躯体上也常可看到它的足迹。
不难看出，一旦老人斑“光顾”便传出“年华易逝”的感慨，并不是恰当之举。恰当之举应是：最先要验证“正身”，弄清楚是否老人斑，严防冒牌货;次之，即便是老人斑，还要细心找找原因，不能一概归因于衰退;再度，即便是衰退的結果，也不必太在意，能够依靠药品或是调节生活习惯，延迟时间老人斑的产生与发展趋势。
老人斑并不是小菜一碟
过去觉得老人斑不足为虑，最多也但是便是影响容貌，加剧一点心理负担罢了。殊不知，伴随着医学临床研究的推进，掩藏在老人斑后边的很多身心健康问题慢慢被表明，大家这才发觉老年斑并不是仅仅小菜一碟。
以上简易的了解了小腿肚老人斑的问题，假如小腿肚上出現老人斑，平常应当常常按摩小腿，那样有利于推动皮肤的基础代谢，此外要降低人体脂肪的摄取量，多吃含有维他命和矿物的食材，维持乐观的心态这些。
