甲状腺就像人体的“生命腺”。这一器官虽然很小，却具有巨大的功能，它是人体最大的内分泌腺。一般情况下，甲状腺素维持身体各器官、组织的正常功能，并对身体代谢起调节作用。当甲状腺出现异常时，几乎会牵连到全身所有器官和组织。
甲状腺
甲状腺激素可直接作用于心肌，提高收缩力，加速心率，从而调节收缩、心跳、脉搏、血液循环等。
但是，如果我们的甲状腺受到损害，其他器官系统也会随之受到损害。这时，我们就应该好好调理甲状腺健康，其中，饮食是最简单、有用的方法，如常吃一些能调节甲状腺健康的食物，如含硒或碘的食物，另外，适当的锻炼也是一种简单而有效的方法，它能帮助增强机体免疫能力，并能促进机体的新陈代谢，从而达到保健甲状腺的作用。也许有人会问，如何判断自己的甲状腺是否有问题呢？
甲状腺如果不健康，身体2个部位可能会“痛”，不妨自测
部位一，胸痛 胸痛是指左胸或胸骨后面的疼痛，也可以是闷痛，绞痛，压迫样疼痛。胸痛症状常见于甲亢引起的心律不齐，或甲减引起的冠心病。 第二个方面，颈痛
颈痛是一种较常见的颈痛症状，不仅可引起颈椎病、颈肌劳损、落枕等，还可引起甲状腺病，应引起重视，及时到医院就诊。颈部的剧烈疼痛通常是由各种甲状腺炎症引起的，如急性化脓性甲状腺炎亚急性甲状腺炎，必须及时治疗。当甲状腺局部肿大并伴有轻微疼痛时，要警惕肿瘤的存在，到正规的专科医院进行检查，明确病因，对症治疗。
实际上，我们还可以加上平时一些其他的表现来总结自己的甲状腺是否健康，比如平时说话，有无沙哑现象，以及呼吸是否出现困难，即使没有熬夜，早睡早起，也会感到很累，一整天都提神的现象，这些表现与我们的甲状腺有一定的关系。这样，我们就可以通过身体的其它表现来判断甲状腺的健康状况。及早发现问题才能及早调理，才能在很大程度上预防其它严重甲状腺疾病的发生。
