在日常生活中，有许多人不知道，有些不良习惯会导致皮肤病加重，甚至久治不愈。了解这几点让你治疗皮肤病，事半功倍!
过度搔抓：皮炎和湿疹是很常见的皮肤病，而瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤瘙痒就会让人产生想挠抓的欲望。所以许多患者为缓解瘙痒，往往会用力的搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果却是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。
其实，过度搔抓会导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚;可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。
热水烫洗：一些患者用热水烫洗皮损处，这样虽然能暂时缓解瘙痒，但过后却会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗会使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。
滥用药物：有很多不清楚药效而滥用药物，导致皮肤病加重的情况。例如，外用皮质类固醇治疗手癣，结果导致皮疹范围越来越广泛。面部长了扁平疣，滥用激素药物治疗后越治越多，越治越大。面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎。急性糜烂渗出性湿疹，滥用软膏类制剂，导致皮疹扩散、渗出加重。所以，治疗皮肤病首先要明确诊断，针对病因，根据皮疹的形态，选择恰当的治疗方法
饮食不节：有许多人因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其加重。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣刺激之品，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。
使用碱性洗涤剂：有些皮肤病患者，如手部皲裂性湿疹患者有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯。其实，这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。
