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谨记5点,揉按3穴,预防妇科炎症

作者:xieqiong 时间:2020-09-16 10:08:26 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  十男九痔,十女九炎,这句话在医学界流传较广,当然,在现实生活中,并没有我们说的十男九痔,十女九炎这么夸张。不过很多男士会有痔疮,很多女士会有妇科炎症,这是事实,不假。我今天要讲的是妇科炎症。

  妇女炎症的发生与女性朋友自身的问题密不可分,以下几点就是妇科炎症高发的原因。
  1、关于个人卫生
  没有适当的个人卫生会导致细菌的滋生和扩散;过度清洁会破坏生殖系统的环境平衡,导致体外的细菌入侵,最终引发炎症。
  2、关于性生活
  杂乱无章的性生活:频繁进行性生活,性伴侣较多,经期有性生活,这些都会导致妇科炎症。
  3、关于生活习惯的问题

  长期熬夜,身体免疫力会越来越差,病菌、细菌极易侵入,内分泌也会紊乱;喜食辛辣、油腻等刺激性食物,如火锅、烧烤、刺身等,会引起身体内分泌失调,最终导致妇科炎症的发生。

  4、与情绪相关
  心境波动太大,心境无法释放,这会导致肝气郁结,肝火旺,研究表明,这会间接引发妇科炎症。
  5、与术后护理相关
  在做了生殖系统手术后,女性朋友不注意子宫的护理,留下了后遗症,如妇科炎症等。
  引起妇科炎症的原因有很多,针对这些原因采取的方法不外乎个人卫生、性生活规律、少吃辛辣食品、早睡早起、术后护理等等。但今天我们要介绍另外一种方法,按摩穴位。
  妇科炎症可按摩三阴交穴,还巢穴,女福穴。
  1、三阴交穴

  这个穴名为“妇科三阴交穴”,顾名思义就是妇科相关的穴位,这个穴位可以防治一系列妇科疾病。可在上床之前用手指按压5到10分钟。

  2、还巢穴
  此穴可防治妇科疾病,按摩气海穴先以右掌心紧贴气海穴,顺时针旋转按摩50次,逆时针逆时针旋转按摩。
  3、女福穴
  此穴看名字就知其功效,可防治妇科疾病,每日按压约六百次,长此以往,效果极佳。

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