山楂可以活血化瘀抗衰老

作者:养生专家  时间:2013-08-10 00:00:00  来源: 大众养生网

山楂可以活血化瘀抗衰老-大众养生网

山楂可以活血化瘀抗衰老,专家介绍说:由于很多痛经是由于血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以对此具有一定的疗效。

 

饮食方案:将山楂洗净后加入适量的水,直至将山楂煮烂,加入红糖熬成稀糊状即可,经期前3-5日开始服用至经后3日为一个疗程。

 

另外,山楂具有抗衰老的作用。山楂的抗衰老作用居水果之首,多喝些山楂柠檬水,是最简单的美容方法了。

 

山楂柠檬水的做法:将柠檬片或者柠檬干与山楂一同泡入水中饮用,可以反复冲泡,需坚持饮用。

 

山楂可以活血化瘀抗衰老,通过本文的介绍你现在了解了吗?

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