樱桃的功效很大营养也很丰富,樱桃口感酸甜,晶莹剔透的样子博得不少人的喜爱;而一到夏季樱桃上市的时候樱桃。又被叫成美容果,爱美的女性朋友常常吃能够让皮肤光滑润泽。
与此同时,樱桃也被公认为是“去毒水果”,具有为人体去除毒素及不洁体液的功效,有良好的通便作用,对肾脏的排毒也有相当的帮助。
不过,樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。
樱桃的功效很大,最佳食谱:生食。买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。