樱桃的好处你了解多少?

作者:养生专家  时间:2013-04-07 00:00:00  来源: 大众养生网

樱桃的好处你了解多少?-大众养生网

樱桃的好处你了解多少?外表艳丽红润的樱桃,是很多女性朋友最喜欢的水果,它的口感鲜甜,而且营养价值颇为丰富,今天我们就来探索一下樱桃的好处。

 

1.抗贫血:促进血液生成 樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

 

2.防治麻疹:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

 

3.祛风胜湿:杀虫 樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

 

4.收涩止痛:民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

 

5.养颜驻容:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

 

樱桃的好处通过本文的介绍你了解了吗?另外,在选择樱桃的时候应该选择色泽光艳的那种,果实饱满没有疤痕和凹陷。

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