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各种水果的养生功效

作者:养生专家 时间:2013-08-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

各种水果的养生功效-大众养生网

大伙儿可能都了解新鲜水果既美味又营养成分,可是不一样的新鲜水果会出现不一样的健康养生作用,如今我们就来汇总一下各种各样新鲜水果的健康养生作用吧!

复位莲雾:退热、有利排尿、平静神经功效。

复位菠萝:对身体组织有健壮功效,能冶疗消化不良、食欲不佳出汗特别多(须抹盐)。

复位大枣:治疗便秘、有利排尿、益胃生津止渴。

复位荔技:补血补气、健肺、推动血液循环系统、心脏衰微者可以多食(已躁热者不应多食)。

复位桂圆:对记忆减退、心率异常、神经衰弱之失眠有功效用于滋补养生。

复位甘庶:性平止渴、清热解毒、中和温阳化、润肠通便、有利排尿、补充精力、醒酒、润嗓消口臭、牙杂秽。

复位苹果:治下痢、降低血脂、滋养皮肤。

复位梨:清退热毒、镇咳止咳化痰。

复位桃:清津味甘,多食易消化不良。

复位柿:泻血、便秘。

复位人心果:解暑清热,增精力。

复位青柠檬:可提高消化吸收、出汗特别多、食欲不佳、精力怠倦、减肥瘦身醒酒。

复位红心柚:清躁热、润肠、消口臭、醒酒。

复位桔子:寒性、可退热、止咳化痰、防便秘、生津解渴、擦皮肤有止疼、消炎之效,美容护肤之效。

复位橘柑:退热、有利排尿、化痰、防便秘、生津止渴。

复位红提柚:可生津解渴、解暑、缓解疲劳、降血压、促进消化、美容护肤、护肤减肥瘦身。

复位桑葚子:可调整消化吸收、治疗胃病、便秘、老枝煎水食用可通气血止疼防止寒症病。叶煎水加老冰糖或黑糖姜茶当茶喝,可清肺润肺、肠胃、有利排尿、消肿、除痰。

复位枇杷果:膏可化痰止咳。

复位芒果:可医治症状、船、呕吐。熟瓜瓤可敷火伤、开水烫伤,止疼消炎。

复位番木瓜:除黑色斑、雀斑,促进消化、治溃疡。

复位橄揽:能解渴,放盐的能解酒、止呕。煎茶叶茶能冶疗热燥病。口干舌燥唇燥、咳嗽痰多可常嚼食,可清除食积健脾开胃治腹泻。

复位香蕉苹果:促进消化防便秘、润肺。

复位青枣:清嘶哑、咽喉肿痛,生津解渴、疏肝理气、润肺止咳、去风寒风热、有利排尿。

复位黄金百香果:清肠排毒、健脾开胃、生津解渴,除腻。

复位红提:可补气血、益气养血、美容护肤、有利排尿、养胎气。

复位李子果:醒酒、醒神。

复位青梅:健胃消食、生津止渴、除虫、解呕、醒酒。

复位苹婆:补充精力的最好鲜果。

复位仙桃市:除炎热、性平润肺止咳、消结润肠。

复位草莓苗:清血、有利排尿。

复位无花果:解百毒、止痢、治疗便秘、痔疮。

复位大樱桃:防止发烧感冒、癌症。

复位甜瓜:退热、有利排尿、身体排毒、解暑、润肠。

复位哈密瓜:退热、解渴、净血液、有利排尿、解躁。

复位同创天达:解渴、有利排尿、清热解毒、解酒、柔肝。

复位酪梨:有美容养颜、避免动脉硬化之效。

复位椰子鞋:退热降暑、止吐、去水肿,椰子肉可健脾开胃、彭中、补血补气。

复位弥猴桃:退热燥、有利排尿、解渴、润肠。

复位西红柿:防止高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及胃肠疾病。可解暑、清热解毒、促进消化。液汁洁面能清除小皱褶。

依据不一样新鲜水果的健康养生作用,来找到如今最合适我们的,让人体更健康。

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