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烤苹果别有滋味

作者:养生专家 时间:2013-04-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
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烤苹果别有滋味-大众养生网

苹果别有滋味,苹果的食用方法有很多,很多人喜爱用苹果拌水果沙拉、立即吃。可是非常少有些人把苹果做熟透吃。此外,苹果营养丰富,味儿香甜可口,里边含有的维他命还许多。

 

很多胃肠孱弱的人生道路吃苹果,会胃感觉难受。但是,假如蒸水果或煮水果,味儿又差许多。今日,我给大伙儿强烈推荐一种美味的新食用方法——烤着吃。

 

最合适烤的新鲜水果莫过苹果了。在欧洲国家,香醇柔美的烤苹果派,基本上每个人钟爱。中国式家庭非常少有电烤箱,实际上,用炒菜锅还可以作出美味可口的烤苹果。

 

最先把苹果切割成块,假如带皮,营养成分更全方位,味儿也变香。在炒菜锅上薄薄抹一层植物油,要是没有植物油,核桃油还可以。锅内放进苹果块,用文火,把炒菜锅盖上盖就可以了。烤的情况下要时常给苹果块翻过来。当苹果块释放出香醇,整体金黄色时,就可以吃完。假如爱吃更为甘甜的味儿,略微浇些纯蜂蜜,味儿会更好。

 

烤苹果别有滋味,许多 盆友会担忧烤苹果是否会烤丢苹果里边的营养成分。实际上,我们大能不必担心。苹果中怕冷的维他命,例如维他命C、B族维生素都非常少。而在其中丰富多彩的阿拉伯胶、胡箩卜素等物质,是不怕高溫的。

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