网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

吃西瓜的几大禁忌有哪些?

作者:养生专家 时间:2013-09-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

在炎热的夏天,甜瓜是大家的优选新鲜水果,它汁多香甜令人吃起來即美味可口又止渴。可是,甜瓜却并不是每一个人都能够服用的,并且一些患者在一些情况下最好不必晚到,即便吃还要注重一些科学研究的食用方法。如今网编就给大伙儿介绍一下吃水果的几个忌讳

一、糖尿病患者

甜瓜约含糖原5%,且主要是红提糖、绵白糖和一部分葡萄糖,换句话说吃水果之后致血糖值提高。平常人因为会立即代谢甘精胰岛素,可使血糖值、尿糖保持在一切正常水准。而糖尿病患者则不一样,在短期内内吃太多甜瓜,不仅血糖值会上升,病况偏重的还可能因出現代谢紊乱而导致代谢性酸中毒,乃至严重危害性命。糖尿病患者每日吃的碳水化合物化合物(糖原)的量是需要严控的,因而假如一天中数次吃完甜瓜,那麼应相对地降低用餐和食品(碳水化合物化合物)的总数,以防加剧病况。

二、肾功能不全者

肾功能不全病人,对排出来身体水份的作用大幅度降低,因此 总会出現下肢或全身水肿。这类患者若吃太多甜瓜,会因为摄取过多的水,又不可以立即将不必要的水排出来,导致水份在身体超额存储,血流量增加,因而不仅使水肿加剧,且非常容易引起亚急性心力衰竭。因此肾功能不全病人以少吃或不要吃甜瓜为好。

三、发烧感冒前期

中华民族医药学觉得,无论是风寒感冒還是风热感冒,其前期均归属于表证,应选用让病邪从表而解的散发治疗方法。并觉得在表无法解释以前若攻之会加剧病况。而甜瓜有清里热的功效,因此 这个时候吃水果会使发烧感冒病况加剧或现病史增加。

四、孕妇

孕妇的身体素质较为孱弱,中医学觉得多吃水果会过寒而损肠胃。

五、不适合在餐前及餐后吃

由于甜瓜中很多的水份会淡化胃中的消化酶,在餐前及餐后吃都是影响食物的消化消化吸收,并且餐前吃很多甜瓜又会占有胃的容量,使用餐中摄取的多种多样营养元素受到非常大影响,非常是对小孩、孕妇和乳妈的身心健康影响更大。而针对想根据节食减肥减肥瘦身的人则在餐前吃点甜瓜无失是一种降低食材摄取的好方法。

六、甜瓜不适合吃得过多

由于甜瓜归属于“生冷食物食品”,所有人吃多了都是伤肠胃,造成 食欲减退、消化不良及肠胃免疫力下降,造成腹胀、腹泻。

七、少吃冰西瓜

尽管热天吃冰西瓜的消暑实际效果非常好,但对胃的刺激性非常大,非常容易造成肠胃损害,因此 应留意掌握美味的溫度和总数。最好是把甜瓜放到冰箱冷藏室的最下一层,这儿的溫度大概是8-10℃,这一溫度口感也最好是,每一次吃的量不必超出500克,且要渐渐地吃。针对有龋齿(蛀牙)和受冷后即会觉得酸、痛的牙过敏症状,及其肠胃不佳者就不适合吃冰西瓜。

吃啥都应注重科学研究的吃法,知道吃水果的几个忌讳后,我们更应当留意服用,不必让美味可口的新鲜水果伤了人体。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫