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小编推荐几种可以美容的水果

作者:养生专家 时间:2013-06-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
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小编推荐几种可以美容的水果——大众养生网

新鲜水果在我们日常生活饰演关键的人物角色,新鲜水果不但是味儿好、营养成分好、也有许多的作用,例如美容护肤、美容养颜、身体排毒这些。今日网编就详细介绍几类能够 美容护肤的新鲜水果,快看来一下吧!

哈蜜瓜:哈蜜瓜对身体造血功能功能有一定的輔助功效,贫血的女士假如多吃些哈蜜瓜能使面色越来越白里透红。值得一提的是,哈蜜瓜对皮肤细胞也有修补作用,常服用能够 避免 大家柔嫩的皮肤被太阳晒伤。

火龙果:火龙果带有丰富多彩的维他命C,有非常好的皮肤美白的实际效果,火龙果瓜瓤中灰黑色子粒有利于肠胃肠蠕动,做到润肠通便实际效果,对便秘有輔助医治的功效。

猕猴桃:猕猴桃含有的维他命C和维生素E具备抗氧化性功效,在合理美白皮肤,清除雀斑和痘痘的另外提高皮肤的延缓衰老工作能力。

菠萝蜜:丰富多彩的维他命不但能消除面部斑点,使皮肤盈润、全透明,还能合理除去角质层,推动皮肤基础代谢,皮肤展现身心健康情况。

桂圆:桂圆有滋补肺胃、宁心安神的作用,一些由于气血虚而睡眠质量不好的人,吃完桂圆能够 睡得好一点,进而使气血两虚造成的脸色素淡、面容憔悴逐渐改进。

这几类能够 美容护肤的新鲜水果全是非常好的佳果,每个看起来是垂涎欲滴,营养成分也非常好哦!在其中有没有你倾心的新鲜水果呢? 

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