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解读苹果的四种美容功效

作者:养生专家 时间:2013-10-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

解读苹果的四种美容功效-大众养生网

 

 

苹果一向有“水果中的王者”的美名,我没都了解苹果对人体有非常好的营养成分,可是你是不是了解苹果也有非常好的美容护肤作用呢?并且它的美容护肤作用還是非常的好。

 

1 、避免 肥胖症 :和别的新鲜水果对比,苹果可出示的

 

人体脂肪可忽略,它基本上没有蛋白,出示的热量非常少,均值 100 克 仅有 60 热量。并且它带有丰富多彩的苹果酸,能使存款在身体的人体脂肪合理分散化,进而避免 体形过胖。

 

2 、牙齿美白 :苹果含丰富多彩甲基纤维素,在其中的细化学纤维能够 消除牙间的污渍,让给你充足信心的微笑。

 

3 、美容养颜 :苹果含丰富多彩的阿拉伯胶,有利于调整肠的肠蠕动,而它含有的化学纤维质可协助消除身体废弃物,进而助你美容养颜。

 

4 、皮肤美白 :苹果中带有很多的维他命 C ,常吃苹果,可协助清除皮肤雀斑、黑色斑,维持皮肤鲜嫩白里透红。

 

苹果削皮,捣碎如泥,干性皮肤加适当鲜牛乳或食用油,油性肌肤加鸡蛋清,搅拌均匀敷脸, 20 分鐘后用冷水清洗,不但能除皮肤痘痘、雀斑、黑色斑,并且让人皮肤鲜嫩,丝滑而嫩白。

 

苹果变成女性朋友的好朋友,让它的美容护肤作用,使你轻轻松松纤细美肤。

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