菠菜可以缓解两目干涩屈光不正

作者:养生专家  时间:2013-10-10 00:00:00  来源: 大众养生网

菠菜可以缓解两目干涩屈光不正-大众养生网

 

菠菜补血快营养高,菠菜的补血和补铁的效果是远近闻名的。但是菠菜除了这些功效还有那些呢?你知道吗?其实吗,菠菜还可以缓解两目干涩屈光不正。

 

上班族老盯着电脑屏幕很容易用脑过渡!在这时来道菠菜食疗效果不错!

 

食用方法:鲜菠菜、羊肝各500克。将水烧沸后入羊肝,稍滚后下菠菜,并加适量盐、麻油、味精,滚后即可。此汤具有养肝明目的功效。

 

菠菜可以缓解两目干涩屈光不正。另外,菠菜里面含有大量的草酸,阻碍机体对钙质的吸收。所以,菠菜在吃之前要先用热水烫一下,捞出再炒。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫