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菠菜可以缓解两目干涩屈光不正

作者:养生专家 时间:2013-10-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

菠菜可以缓解两目干涩屈光不正-大众养生网

 

西兰花补血补气快营养成分高,西兰花的补血补气和补钙的实际效果是赫赫有名的。可是西兰花除开这种作用也有这些呢?你清楚吗?实际上吗,西兰花还能够减轻两目发干屈光不正。

 

工薪族老盯住电脑屏非常容易动脑衔接!在这时候来道西兰花饮食疗法实际效果非常好!

 

吃法:鲜西兰花、羊肝各500克。将水烧滚后入式羊肝,稍滚之后西兰花,并加适当盐、色拉油、鸡精,滚后就可以。此汤具备养肝明目的作用。

 

西兰花能够 减轻两目发干屈光不正。此外,西兰花里边带有很多的草酸,阻拦机体对优质蛋白质的消化吸收。因此 ,西兰花在吃以前要先加开水烫一下,捞起来再炒。

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