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如何巧用橙子的优点养生

作者:养生专家 时间:2013-07-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

橘子除开吃,有没有什么主要用途对我们有益呢?又将怎样运用才可以做到极好成果呢?不防看一下本网站下边即将带来你的怎样妙用橘子吧!

 

如何巧用橙子-大众养生网

 

1.咸味果汁——补充精力

运动后食用果汁,成分丰富多彩的葡萄糖能快速补充精力,而达到85%的水份更能止渴醒神。特别提示果汁榨好后马上食用,不然空气中的氧会使其维他命C的成分快速减少。天赋加点盐食用,实际效果也是显著。

 

2.果汁去卸妆——深层次洁面

用洗面巾浸湿果汁擦洗脸部皮肤,充足消化吸收5分鐘后用冷水清洗,既能去卸妆,又可完全清理脸部污渍和植物油脂,充分发挥深层次洁面作用。即便比较敏感的皮肤也可安心使用。但特别提示,应用果汁洁面后尽量减少太阳暴晒。

 

3.橙籽补水面膜——紧致皮肤

将2汤匙橙籽用搅拌器弄成粉末状,混和纯净水做成粘稠补水面膜。每星期敷1~2次,能提升皮肤毛细管的抵抗能力,做到紧致皮肤的目地。皮肤感性的人可先做肤质测试,将自制补水面膜擦抹耳背,5~10分钟后清洗,若没觉得不适感便可舒心应用。

 

4.橙籽粉——治疗风湿

将吹干的橙籽放进锅中焙炒,焙炒时留意不必炒焦,但尽可能将油分炒干。将炒好的橙籽弄成粉末状,用开水冲服,每一次3~5克,餐后食用。长期性坚持不懈能在一定水平上治疗风湿。

 

5.橙瓣水果沙拉——增强免疫

橙瓣中基本上带有新鲜水果能出示的全部营养元素,能提高人体免疫力、推动病体修复、加快伤口修复。特别是在还能补充膳食纤维素,有利于大便。特别提示烟民多吃橙子,而胃病和胆囊疾病病人慎吃橙子。

 

6.橙瓣眼贴膜——补充眼周水份

将橙瓣切割成片状当眼贴膜应用,用手指缓缓的轻按以助消化吸收,能推动血液循环系统,合理补充眼周水份,充分发挥长期滋养作用。

 

看了以上的妙用方式,让几近极致的橘子,再一次拥有了一批新迷。果汁,橙籽,橙瓣的应用,非常好的清理了我们的容貌,推动了人体的身心健康。你没防平常多食些全身为宝的橘子哦!

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