柑橘止咳化痰助消化，营养学家介绍说：维生素B1冠军是柑橘。维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。
食用提醒：维生素B1需要每天补充，因为和所有B族中的维生素一样，多余的维生素B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，在柑橘盛产的秋季，不妨每天吃1-2个柑橘，来补充身体所需的维生素B1。但切不可多吃，因为柑橘性热，秋天干燥，吃多了容易上火。
误区纠正：吃柑橘千万别把橘瓤外白色的筋络扯掉，这一部分对人体的健康非常有益。
柑橘止咳化痰助消化，中医认为，橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸部疼痛等不适还有辅助治疗作用。
这样的水果是非常少见的，因为它们出现在一些黄土高原的地区，所以这些广柑都是非常的甜的，它含有的水分是非常多的，而且吃的时候会感觉非常的可口，所以说这样的广柑对人
單蒓的ㄝ亽╰问#我非常喜欢吃榴莲，但是我的室友比较爱吃橘子，今天我们俩分别买了榴莲和橘子，想知道榴莲和橘子能不能一起吃呢？大众养生网小编解答：榴莲是生长在热带的
你我不再导电问#我很喜欢吃水果，尤其是橘子，每天都会吃几个。昨天朋友从老家带来好多柿子，我刚吃完橘子，再吃柿子对身体好吗？大众养生网小编解答：有很多人喜欢吃水果
从上面讲述的情况中可以看出，如果血糖非常高的话，最好不要吃橘子，因为即使当中也含有一定的碳水化合物，如果吃得多的话，对于控制血糖是没有帮助的。如果血糖能及时稳定
玷污凤凰者死问#吃螃蟹好像有很多不能吃的食物，近来老公从市场上买回来几个螃蟹，吃完以后我很想吃橘子，但是不知道吃过螃蟹可以吃橘子吗？大众养生网小编解答：很多人都
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