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中医食疗如何改善宝宝便秘

作者:养生专家 时间:2013-03-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


  孩子便秘是一种高病发,给许多 的父母盆友带来到巨大的烦恼,不清楚该咋办,小宝宝出現了便秘的情况要引起重视,此病对小宝宝是有十分大伤害的,要积极主动的开展医治,另外也要搞好平时的合理饮食,那麼到底中医养生怎样改进孩子便秘呢?下边就给大伙儿实际的详细介绍详细介绍这一问题:


  中医养生怎样改进孩子便秘是许多 父母盆友要想掌握的问题,小宝宝出現了便秘,能够根据一些饮食搭配开展调节。


  中医学觉得,该病多见躁热内结、胃肠积热,或热症伤阴、肠胃津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血两虚、肠胃失于濡润等造成。当以通腑泻热、促进消化为治,可采用以下饮食疗法。


  酥蜜粥 酥油、纯蜂蜜各30克,稻米100克。将稻米淘净,熬粥,待熟时加入纯蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每天1剂,持续3~5天。可滋补血气,促进消化。适用气血两亏、肠燥便秘、大便干硬难破。


  黄芩黑芝麻糊 黄芩5克,黑芝麻粉、纯蜂蜜各60克。黑芝麻粉炒出香味研粉预留。黄芪水煎取汁,调白芝麻、纯蜂蜜饮服,每天1剂,持续3~5天。可益气补血,促进消化。适用气虚便秘、大便乏力、便后疲倦、汗出胸闷气短等。


  蔗汁纯蜂蜜粥 甘蔗汁100ml,纯蜂蜜50ml,稻米50克。将稻米熬粥,待熟加入纯蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每天1剂,持续3~5天。可清热解毒生津止渴,促进消化。适用热症后津液不足、肺燥咳嗽、大便干硬等。


  银菊粥 金银花茶、杭菊花各10克,稻米50克,白砂糖适当。将金银花茶、杭菊花择净,水煎取汁,列入淘净的稻米熬粥,待熟时加入沙糖,再煮一、二沸即成,每天1剂,持续5天。可益气养血润肺。适用热结便秘。


  白芝麻杏仁糊 白芝麻、稻米各90克,大杏仁60克,川芎10克,白砂糖适当。将前三味浸泡后碾成粘稠预留,川芎水煎取汁,加入药糊、白砂糖,煮开服用,每天1剂,持续5天。可益气养血润肺。适用气血两虚便秘。


  柏仁白芝麻粥 柏子仁10克,白芝麻15克,稻米50克。将白芝麻炒出香味研粉预留,先将柏仁水煎取汁,增加米煮为稀饭,待熟时加入白芝麻,再煮一二沸就可以,每天1剂,持续3~5天。可滋阴促进消化。适用肠燥便秘。


  香蕉粥 香蕉苹果2个,稻米50克,白砂糖适当。将香蕉苹果削皮,捣泥预留。取稻米淘净,放进锅中,加冷水适当熬粥,待熟时加入香蕉苹果、白砂糖,再煮一二沸即成,每天1剂,持续3~5天。可清热解毒润肠通便,止咳润肺。适用排便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。


  猪肺粥 猪肺100克,稻米50克,调味料适当。将猪肺清洗,加冷水适当煮至猪肺七成熟时,取下滚刀块,将稻米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及冷水适当熬粥,待熟后,加入葱、姜、椒、盐、米酒等,再煮一二沸即成,每天1剂。可健肺润肺。适用脾肺亏虚引发的咳嗽、胸闷气短、纳呆、困乏、大便乏力等。


  制首乌百合粥 制首乌、百合花各15克,枸杞子10克,红枣5枚,稻米50克,白砂糖适当,玫瑰花3克。将制首乌水煎取汁,同稻米、百合花、枸杞子、红枣等同于煮为粥,待熟时加入白砂糖、玫瑰花,再煮一二沸即成,每天1剂,7天为1治疗过程,持续2~3个治疗过程。可益气养阴。适用心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。


  根据前文的详细介绍 ,大伙儿对中医养生怎样改进孩子便秘都掌握了吧,期待前文的详细介绍可以给大伙儿带去协助。

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