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好吃又好做的止咳食疗秘方

作者:养生专家 时间:2013-07-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

冬天是非常容易咳嗽有痰的时节,权威专家觉得食疗治疗感冒是一种非常好的挑选,下边网编给大伙儿详细介绍几类美味有好做的止咳食疗祖传秘方

好吃又好做的止咳食疗秘方--大众养生网

十八罗汉梨子饮

 

将干净的罗汉果一个、梨子2个放入砂锅中,添加净化水,放到火上,先用大火烧开后,改微火,煮20~30分钟,将水控干,待其溫度适合,就可以食用。

 

罗汉果茯苓功效性平,具备止咳化痰清咽、退热抗痨、清爽消暑的作用,与清热解毒健脾养胃、滋阴润肺的梨子配在一起,其养阴清热止咳化痰的功效更强。适用急慢性咽炎、咳嗽等病。此外,单用一味罗汉果,用开小水泡三十分钟后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎引发的咳嗽,亦有一定的实际效果。

 

蒸梨

 

将梨清洗削皮,再取川贝母3克,百部6克,茯苓6克,清洗后放进梨心里,上锅煮熟,每天服用一个。蒸梨化痰止咳,对支气管炎造成的咳嗽、喉咙有痰不容易咳出有不错的实际效果。

 

梨茯苓功效甘,味酸凉,入肺肝胆经,可生津解渴燥、清热化痰;川贝母止咳润肺止咳化痰;百部温肺止咳化痰;茯苓行气调变、化湿止咳化痰。

 

三仁粥

 

选极好白果仁5克,大杏仁、胡桃肉各10克,梗米50克。先将三仁清洗,放进锅中煮开20分钟,再将梗米放进,煮至米熟,就可以服用,加小量老冰糖也可以。

 

银杏果茯苓功效苦甘,可敛肺气虚、定喘咳,还可止尿床;大杏仁止咳润肺;胡桃肉补肾填精、温肺清咽;梗米健脾养胃调变。

 

银耳百合饮

 

取银耳10克,清小水泡发12钟头,放进碗中,加老冰糖20克,百合花10克,将碗放进炒锅中,隔水炖1钟头,拌入纯蜂蜜,每天早上起床空肚服用,有润肺止咳止咳平喘的功效,适用干咳少痰、喉干喘气的咳嗽患者。

 

咳嗽有些人不喜欢服药,实际上食疗是个非常好的挑选。止咳食疗祖传秘方除开“止咳化痰高手”香梨以外,果干、百合花也可以合理预防咳嗽。

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