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红枣枸杞茶的制作方法

作者:养生专家 时间:2013-02-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

时进冬季,暖身补气血的枸杞红枣茶是很火爆的健康饮品,实际上枸杞红枣茶是能够自己制作的,下边网编给大伙儿详细介绍2款枸杞红枣茶的做法。

红枣枸杞茶的制作方法--大众养生网

用材:

 

大枣(用削皮的较为便捷),枸杞子,老冰糖

 

作法:比较简单

 

1)先将大枣和枸杞子各自清洗,略泡一下.

 

2)将泡过的大枣和枸杞子放进搅拌器,加适度的水撑成桂圆红枣混和汁.

 

3)用过滤网滤掉瓜瓤渣.

 

4)将桂圆红枣汁加老冰糖,加温与烧开就可以喝过.

 

也有一种方式

 

原材料:枸杞一大把、大枣5-6颗调配:把原材料放进一起,烧开以后,焖5分鐘,在开枪煮至烧开,出锅前添加少量老冰糖,迅速搅拌均匀。小提示:若担忧大枣大会上火,能够来到核以后再熬滚。

 

作用:大枣温性味甘,益气,宁心安神;枸杞子茯苓功效甘平,滋补养生肾脏、养肝明目、缓解疲劳;黄菊花茯苓功效苦甘、凉,清热解毒袪风,清目祛毒,增强抵抗力。

 

枸杞红枣茶是一种很有营养成分的健康饮品,做法也非常简单,有兴趣爱好的盆友能够自身亲自制做一杯枸杞红枣茶品味。 

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