网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

桂圆的功效与作用

作者:养生专家 时间:2013-03-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

带您了解桂圆的功效与作用—大众养生网

干桂圆以滋润人体、营养丰富而出名。您想大量的掌握桂圆的功效与作用吗?一起来看一下吧!

干桂圆带有多种多样营养元素,有补血补气安神助眠,益脑益智类,滋补肺胃的作用;研究发现,干桂圆对孑宫肿瘤细胞的抑制率超出90%,妇女更年期是妇科肿瘤多见于的环节,适度吃些干桂圆有益身心健康;干桂圆有滋补功效,对病后需要调理及体质虚寒的人有輔助功效。

〔宜〕适合于老人、生完孩子气血虚、气血两虚或营养不良、贫血的人服用;也合适神经衰弱以及造成的记忆减退、记忆力减退、失眠等。

〔忌〕因其食性温和而滞,有着湿痰、胃热及风寒风热袭肺者不适合用;热体身体素质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疖痈、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种各样发炎及舌苔厚腻者禁吃。小孩及青少年儿童均不适合多食。

 

此外,再向您详细介绍几类食用方法下桂圆的功效与作用:

1.每天晚上临睡前吃10个干桂圆,可养心安神,医治心烦失眠。

2.桂圆30个取肉,大枣10枚撕开,用梗米100克,熬粥2碗,加适当老红糖,早中晚各吃1碗。可健脾补血,养神增智,老人尤宜。

3.每晨用桂圆10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适当白砂糖,空腹服。健脾养神,补血养血。

4.桂圆肉200克,加高粱白洒500ml,泡1月。每天晚上临睡时饮15ml。可修复疲惫安神助眠定志。

以上这种桂圆的功效与作用是您所掌握的吗?假如您都还没试着过以上的方式 ,那么就试一下吧!或许会接到出乎意料的实际效果!

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫