在生活中人们都离不开鸡蛋，有的肚子不舒服也会吃一个鸡蛋，来月经的时候也会吃鸡蛋，也经常给宝宝吃一些鸡蛋，总之鸡蛋是最便宜也是营养价值最高的食物，这就有人问了“咳嗽能吃鸡蛋吗”，因为家长给宝宝吃鸡蛋是为了增加宝宝的身体营养，但是当宝宝感冒的时候就会出现咳嗽，因此家长就会存在咳嗽还能不能吃鸡蛋这样的疑问。
针对咳嗽能吃鸡蛋吗这个问题，养生专家说咳嗽的时候最好把鸡蛋做成汤或者羹来让宝宝吃，这样既容易消化也能补充营养。
中医养生专家告诉你感冒咳嗽的时候可以吃鸡蛋，但是最好不要生吃，同时需要记住的是感冒咳嗽的时候最好不要是难以消化的食物，吃清淡有营养的会比较好，鸡蛋最好是蛋花汤或是鸡蛋羹，不能吃煎鸡蛋或是油炸的鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。能吃的!但不能生吃。
对于咳嗽能吃鸡蛋吗营养师说，四季养生中如果鸡蛋吃法对了会让人的身体更好的，看看鸡蛋怎么吃营养又健康：
从蛋黄的维生素损失和蛋白质消化率来说，如果不煎炸到发黄发脆的程度，蒸、煮、炒、煎等烹调方法之间的差异不大。但按胆固醇的氧化程度和受热程度考虑，各种烹调方法的健康排名如下，A级：蒸煮鸡蛋，B级：煮荷包蛋、蛋花汤，C级：炒鸡蛋、鸡蛋煎饼，D级：焗蛋黄。
鸡蛋的做法多种多样，蒸、煮、煎、炸等等，咳嗽能吃鸡蛋吗这个问题的答案当然是肯定的了，由于宝宝感冒的时候食欲会下降，这个时候还是多吃一些有营养而好消化的食物，而鸡蛋无疑是最好的，家长可以换多种方法做出来让宝宝吃，这样对宝宝的发育是没有任何影响的。
