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黄瓜炒鸭肉

作者:养生专家 时间:2013-03-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

冬季因为室内室外温度差相差太大,大家非常非常容易发烧感冒,而发烧感冒之后便会有鼻塞、流鼻水等一系列病症的产生,今日编就给大伙儿详细介绍一道具备清理润肺止咳作用的食材:黄瓜炒鹅肉

 

食物:

丝瓜2根 鸭胸肉200克 食用盐、蒜、白砂糖、吉士粉少量。

 

作法:

1.将丝瓜切切丁或片,提早用少量食用盐腌渍,炒以前用凉水清洗,那样吃起來会更脆。

2.将鸭胸肉切成片或丁,用食用盐、吉士粉腌渍10分钟上下备用。

3.锅热放少量油,放进蒜进行爆香,放进2中的鸭胸肉炒成7完善盛出。

4.锅热放少量油放进1中的丝瓜爆锅,倒进3中的鸭胸肉,加少量白砂糖增鲜香。

5.火灾炒3分鐘摆盘就可以。

 

以上有关黄瓜炒鸭肉的做法,你都学好了没有?此菜适用冬天鼻炎多发且肺火旺的盆友服用。 

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