排骨是我们日常养生的必备食物，今天小编就为大家介绍一款养生排骨汤的做法，里面添加适量的海带和白萝卜，非常适合春季养生，乃春季养生之佳品。
材料：
排骨、海带结、白萝卜、姜片、料酒，盐等。
做法：
1、海带结提前泡发，白萝卜洗净去皮切块。
2、排骨洗净，用开水汆一下捞出。
3、沙锅内放水，水开后放排骨、姜片、料酒，再大火烧开后转小火炖1小时左右。
4、再将海带结和白萝卜放入，大火煮开后转小火炖30分钟。
5、最后加适量盐调味即可。
提示：
大家在挑选海带的时候一定要挑选新鲜的海带，新鲜的海带颜色是棕色的，海带边是发黄的，而现在卖的海带大部分被染成了绿色，这样会危害人体的健康。
养生排骨汤的做法，你都学会了吗?其中所用食材都是生活中的养生佳品，且有很高的营养价值和食疗功效。春季天气干燥，多喝排骨汤能有效补充身边所需水份和营养物质，赶紧试着做一做吧!
