炎炎夏季最适合喝汤，把所有的营养都通过汤汤水水吸收至体内，不是所有汤都具有滋补功效，所以大家煲汤也要选对食材;如果不懂食材搭配的朋友，小编可以为大家推荐一道滋补靓汤——黄豆莲藕排骨煲。
黄豆莲藕排骨煲的材料：
主料：大豆50克，猪排骨(大排)200克，莲藕50克，
调料：香菜25克，盐5克，鸡精3克，花椒粉5克，黄酒20克，生抽10克，醋10克，大葱5克，姜2克，植物油20克。
黄豆莲藕排骨煲的做法：
1.将排骨洗净改刀成段;
2.莲藕去皮，洗净切块;
3.锅上火放入油，油温五成热时，倒入排骨段翻炒，放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆(大豆)、精盐、醋、藕块;
4.开锅后倒入沙锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。
温馨提示：此汤清香可口、营养丰富，适合于任何年龄层的人食用;在此提醒大家选购莲藕的时候，一定要选择适合炖的藕。
梦正在实现问#都说四物汤是大补，我一直坚持服用四物汤，但最近好像有些不对劲，不知道是不是喝多了的原因，我想知道四物汤一个月喝几次最好呢？大众养生网小编解答：一般
我的壞脾氣问#前两天老公去山里面打猎，回来的时候其他东西没有打到，却拿回来一条蛇，叫我把蛇给炖汤来喝，喝蛇汤对我们的身体有什么样的作用呢？大众养生网小编解答：蛇
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
小孩子脏腑娇嫩，且免疫机能较为不完善，容易受致病因素的影响，发汗是一种很好的排毒方式，一些人经常给孩子做发汗汤来强身健体，不仅仅是小孩子，有些刚生产完的准妈妈们
我們的愛情问#每次在外面附近餐馆吃饭，都会点一份豆腐汤，但是自己在家里做始终没有餐馆的味道那么好，而且很多时候食材都是一样的，所以我就很好奇，不知道豆腐汤怎么做
怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在
