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核桃具有壮阳的功效

作者:养生专家 时间:2013-02-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

壮阳补肾是我们平常最喜欢探讨的话题讨论之一,你清楚吗?大家最时最喜欢服用的核桃仁具备补肾壮阳的作用。新加坡高校科学研究工作人员依据以往2年所做的科学研究結果下结论:由核桃仁提取物做成的药粒,能够做为“万艾可”的替代品,今日我们就一起来了解一下。

 

核桃的功效

 

领导干部此项科学研究的新加坡大学老师表明,距今40名青年志愿者试着过这类用“核桃仁”制成的药粒,反映优良。他描述这类药物能够匹敌“万艾可”,并指岀它的实际效果可以信赖。该专家教授称,服食这类药后需等上1分鐘時间才可以见实际效果,而这类实际效果一般 能够保持4个钟头。

 

中医学觉得,马大研究发现核桃仁具备补肾壮阳功效并不新奇,由于中药书籍早就有记述其能够“补肾壮阳益脑”。当今中医学常见核桃仁当药,或作为饮食疗法,以做到补肾壮阳益脑的目地。在其中包含推动成年人、少年儿童,乃至仍在孕妈中胎宝宝的智商发展趋势。

 

核桃肉带有蛋白、人体脂肪、膳食纤维素、维生素E及其钾、钠、钙、铁、磷、硒等多种多样营养元素,是滋补养生肾脏,强壮骨筋之灵丹妙药,能够用以医治肝肾亏虚造成的病症,如腰小腿酸痛、骨筋疼痛、牙松、秀发早白、气血虚咳嗽、小便频次增加等。并且核桃仁个性化“率真随和”,直接生吃、水焯、做菜皆可,能够作出许多 花式。

 

补肾食谱——苋菜炒核桃

 

1、将苋菜根处的衣除掉,清洗,切割成寸段;

 

2、大锅烧开,汽车机油,再加少量油;

 

3、爆锅苋菜两下,放盐、鸡精、加少量糖,加新鲜的核桃及其少量尖椒丝;

 

4、再爆锅两下,嗅到苋菜香气,苋菜即熟,即起锅。

 

提醒:炒韭菜,应当偏咸,由于苋菜多水份,炒时吐水,盐少不进味。新鲜的核桃,小的山新鲜的核桃,较为香,还可以用大的胡桃肉。

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