日常生活经常掉头发怎么办?

作者:养生专家  时间:2013-04-04 00:00:00  来源: 大众养生网

导语:现今生活压力越来越大,都说上了年龄的人才会掉头发,才会秃顶,其实不然。现在年轻人掉头发也很严重,也有很多人在为经常掉头发怎么办而困扰,其实掉头发跟我们日常对头发的护理都是有这密切关系的。

洗发的频率要适度

在南方或夏季,或头油多,又觉不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了。

洗发方法要适当

应先淋湿头发,再将洗发香波倒入手心,并加清水稀释,然后从枕部和颞部搓起泡往上洗,千万不要将香波原液放到头顶洗起,更不要干洗,避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发,应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性,洗头时用一次洗发水便足够了,假如头发属油性,则要多用一次洗发水。

洗发时间要适宜

洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可,但应待头发干后再睡觉。

洗发时水温要由高到低

水温在30-40℃即可,不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

但是你知道吗?水温会特别影响到后续的造型效果,所以要注意自行设计洗发水温,最后一遍一定要稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类,就更易出效果,头发也更有光泽。

温馨提示:很多人都在为经常掉头发怎么办这个问题困扰着,除了上面我们提到的要注意护理头发之外,平时还应该多注意休息,感觉自己压力过大的时候一定要及时调节。尽量避免减少去理发店洗头。

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