孕妇的后分娩时代

作者:养生专家  时间:2013-06-01 00:00:00  来源: 大众养生网

    孕妇的子宫在荷尔蒙的作用下,会变得温厚、柔软、血液充足,形成一个空心大肉球。想要在产后恢复到孕前的状态,需要小心呵护,大众养生网认为,可以采取集中方法解决。


孕妇产后调理

孕妇产后调理


     一、及时清洗
     分娩后沐浴只要掌握方法也是可以的。若是正常分娩,沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留,还能促进外阴伤口血液循环,有利于伤口愈合。若是剖宫产,而且采取的是皮肤横切口、皮下缝合的方法,只要在伤口表面敷一块纱布,不让水直接冲击伤口即可。


      二、及时排尿
     产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。若产妇不方便行动,可在家人或护士的照看下排尿。

     三、按摩
     产后初期经常按摩子宫底,让子宫肌肉受刺激收缩,这是大多产妇采取的减肥恢复身材的方式。

     四、观察
     产后一定时间,身体都会自动修复,隔段时间可以拿皮尺量一下自己的肚围或是腰围有无变化,同时及时的与医生联系,方便医生开药调理身体,最好定期到医院做检查。


     温馨提示:产后的1-2个月对孕妇来说是很重要的,俗话说的月子病就是这段时间没有调理好,影响一生的健康。

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