孕妇的子宫在荷尔蒙的作用下，会变得温厚、柔软、血液充足，形成一个空心大肉球。想要在产后恢复到孕前的状态，需要小心呵护，大众养生网认为，可以采取集中方法解决。
孕妇产后调理
一、及时清洗
分娩后沐浴只要掌握方法也是可以的。若是正常分娩，沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，还能促进外阴伤口血液循环，有利于伤口愈合。若是剖宫产，而且采取的是皮肤横切口、皮下缝合的方法，只要在伤口表面敷一块纱布，不让水直接冲击伤口即可。
二、及时排尿
产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。若产妇不方便行动，可在家人或护士的照看下排尿。
三、按摩
产后初期经常按摩子宫底，让子宫肌肉受刺激收缩，这是大多产妇采取的减肥恢复身材的方式。
四、观察
产后一定时间，身体都会自动修复，隔段时间可以拿皮尺量一下自己的肚围或是腰围有无变化，同时及时的与医生联系，方便医生开药调理身体，最好定期到医院做检查。
温馨提示：产后的1-2个月对孕妇来说是很重要的，俗话说的月子病就是这段时间没有调理好，影响一生的健康。
