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秋季男人必备的五种养生茶

作者:养生专家 时间:2013-07-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


  在如今的日常生活,许多 男士都喜爱喝茶,早已变成她们日常生活的一种习惯,可是很多人去不清楚茶艺拥有健康养生作用,大多数人全是喝着消磨时光的,这就期待大伙儿平常对茶艺多掌握一些了,荼叶是一种有想法人体健康的食物,一年四季全是能够 食用的。


  在干躁的秋天,不但是女性,男性非常容易出現容易上火的状况。针对这一状况,能够 根据喝茶来开展调整。下边,我们就来掌握下秋天男人必备的五种保健茶吧。


  1.萝卜茶:此茶能清肺润肺、止咳化痰湿,加少量食用盐既可调料,又可润肺消炎。关键采用萝卜100克、荼叶5克,先将萝卜清洗切成片炖烂,略微天赋加点食用盐调料,再将荼叶冲调5分鐘后倒进萝卜汁内服食,每日2次。


  2.白木耳茶:此茶有生津止渴,止咳润肺的作用,非常适用阴虚咳嗽。可采用白木耳20克、荼叶5克、老冰糖20克,先将白木耳清洗放水与老冰糖炖熟,再将荼叶泡5分鐘后添加银耳莲子羹里,搅拌均匀服食。


  3.桂花茶:此茶适用口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可采用桂花树3克、绿茶1克或绿茶叶3克,用开水适当冲调,盖闷10分钟后便可随时随地食用。


  4.苦瓜茶:此茶有有利排尿等作用,可把茄子去瓤装进绿茶叶,挂在阴凉处晾干,食用时剁碎茄子后取10克用开水冲调就可以。


  5.四季豆茶:主要是医治气管炎。可把秋四季豆的茎根清洗晾干后剁碎,添加绿茶叶,用沸水冲调。


  温馨提醒:以上这种茶便是合适男性朋友们在秋季喝的,对男士的人体很有益处,期待男性朋友们一定要留意,在干躁的秋季男士们一定要留意适度的食用一些茶,尤其是常常抽烟饮酒的男士们,更要注意了。

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