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排骨汤的做法大全_红豆排骨汤的做法

作者:养生专家 时间:2013-07-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读



红豆排骨汤-大众养生网

紅豆骨头汤的制做原材料:

主要材料:红小豆150克,猪大骨(大排)480克

辅材:茯苓5克

调味品:盐3克


教您紅豆骨头汤如何做,怎样做紅豆骨头汤才美味

1. 紅豆和茯苓自来水浸湿,清洗;

2. 猪排骨自来水清洗,斩件;

3. 用适度的水,猛火煲至滚;

4. 放进紅豆、猪排骨、茯苓用温火煲至紅豆烂熟,放盐调料,就可以食用。


作用:

1. 此汤健脾养胃,养颜美容;

2. 普通人常喝此汤可滋补人体,且朴而不燥,合适一家食用。如气血两虚、贫血、脸色苍白、头昏、头晕眼花、精神疲倦、失血过多以后应不会受到朴,可煲此汤佐膳作饮食疗法;

3. 紅豆不仅能补血补气,且具消肿、有利排尿的功效。

4. 此汤为经济发展,便捷的滋补滋补汤。


小帖士-食物相克:

红小豆:鲫鱼与紅豆同煮,二者均能利湿消肿,在用以医治肾炎水肿的情况下实际效果非常好,可是更是由于利湿作用太强,平常人应防止另外服用二者,尽可能隔好多个钟头再食,是不是能够 同吃择人的身体素质不一样而异。

茯苓:茯苓不适合与半夏、南星同用;不适合与湿热香燥药合用。

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