鲜虾豆腐羊肉汤的功效

作者:养生专家  时间:2013-02-04 00:00:00  来源: 大众养生网

鲜虾豆腐羊肉汤,是一道很好的补血养气食谱,您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗?一起来学习一下吧!

【材料】

羊肉200克、鲜虾150克、豆腐3块


【做法】

(1)将羊肉洗净,切片;鲜虾、豆腐洗净。

(2)把羊肉、鲜虾一起放进砂煲,加适量清水,用武火煮沸后改用文火煲约1小时,加入豆腐和少许姜丝,再煲约30分钟,调味食用。


【功效】补益气血,补肾壮阳。

【特点】味道鲜美,清香润滑。

【适用】治疗肾阳虚衰,气血不足。


【禁忌】不能与半夏、菖莆及蜂蜜同用。火热症不宜用;小儿忌与鸡、狗肉同食,否则脚软。

鲜虾豆腐羊肉汤的做法您学会了吗?功效超级棒,赶快动手制作下吧!

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