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红枣人参汤

作者:养生专家 时间:2013-07-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

红枣人参汤—大众养生网  

大枣山参是拥有 非常好滋补养生、和益气养血功效的美味可口滋补汤。或许您常常喝,可是您了解如何才算是有效的使用量和做法吗?一起来学习培训一下吧!

 

原材料:

 

大枣20枚,山参9克。

 

制做:

 

1、将红枣去核,清洗;山参清洗,切割成片状,备用。

 

2、锅置火上,加适当冷水,用灶火烧开,放进大枣、人参片,锅盖上煮2钟头即成。

 

作用:

 

山参含碳水化合物、多种营养元素、糖原、人参皂甙、山参酸、胆碱等,具备大补气补血、生津解渴、调营养成分胃的作用。大枣含蛋白、糖原、柠檬酸、粘液质、维生素b21、维生素b22、维他命C、钙、磷、铁等,个有补脾胃、生体液的作用。

 

大枣人参汤 的作法您学好了没有?作用超级棒,赶紧动手能力制做一下吧!

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