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肝阴虚的症状是什么

作者:大众养生 时间:2016-03-08 15:37:44来源:大众养生网我要分享

1、肝阴虚的症状

肝阴虚的症状有很多。首先是手心脚心灼热,经常会感觉到心烦气闷,精神状态也比较差。得了这种病的人看起来比较消瘦,而且容易出汗,这是阴虚非常明显的表现。肝虚的人身都比较虚弱,经常会出现,头晕目眩的感觉,尤其是劳累之后症状会更加明显。肝阴虚的人需要经常喝水,因为心火比较大,所以经常会感觉到口干舌燥,小便也是赤黄的。

2、阴虚内热怎么调理

阴虚内热的人应该滋阴,同时要降火。最好是去医院检查一下,可以去中医院让医生给开一些中药进行调理。平时饮食上也多吃一些滋阴的食物,这些食物有猪皮鸭肉牛奶等,也不容易上火,同时也可以多吃一些柚子等水果,里面不仅含有丰富的维生素和矿物质,还有清火的功效。饮食上千万不要再吃辛辣刺激的食物,像冰淇淋辣椒等最好都不要再吃。

3、手脚冰凉是肝肾阴虚吗

这种病首先考虑为阳虚。因为肾阳虚的人会四肢发冷,比较害怕寒冷。可以吃一些补肾益气的药丸进行治疗,具体用药最好是遵循医生的指导。平时饮食上也要多加调理,可以多吃一些补肾的食物,像羊肉狗肉韭菜等对补肾都有很好的效果,这些食物是可以帮助改善肾阳虚的,建议合理搭配食用。也可以吃一些山药,不仅养胃,而且可以帮助改善肾阳虚。

4、肾阴虚怎么办

肾阴虚的人会经常感觉到燥热,手脚心发热是表现之一。这种情况如果比较严重的话,建议采用药物治疗,具体用药还是要遵循医生的指导意见,因为肾虚分为阳虚和阴虚,用错药的话反而会起到反做。平时饮食上也要多注意调理,可以多吃一些黑木耳等尽情补肾,有不错的效果。食补的效果是非常不错的,可以给自己制作一个食谱,能够很好地帮助改善这种状况。

5、判断肾阴虚阳虚

判断是肾阳虚还是肾阴虚很简单。首先当知道自己肾虚的时候,看一看自己的症状表现为哪些。如果是手心脚心发热的话,应该是肾阴虚,因为肾阴虚会导致上火体热。如果是四肢冰冷,比较畏寒的话,应该就是肾阳虚了,肾阳虚的人就比较害怕寒冷。当然肾阴虚和肾阳虚可能同时发生,所以出现这种状况最好是去医院检查一下。比较严重的话,需要在医生的指导下用药。

参考文献

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