鸡蛋的好处

1、鸡蛋不能和什么一起吃

鸡蛋和很多食物是不能放在一起吃的，首先鸡蛋不能喝白糖一起吃，一起吃的话会产生毒素，导致出现食物中毒的现象。鸡蛋茶叶一起吃会对胃部造成一定的刺激，不利于胃部吸收鸡蛋里面的蛋白质，除此之外鸡蛋还不能跟甲鱼一起吃，这会导致出现便秘的情况。如果把鸡蛋和兔子肉放在一起吃的话，很有可能会引发拉肚子的情况出现，容易导致肠胃炎的发生，所以平时要多注意。

2、鸡蛋饼的做法

自己在家做鸡蛋饼其实也很简单，首先把面和发，最好是用温水来和面，这样制作出来的饼比较好吃。活好面之后揉成小团，用擀面杖擀成长条，在上面撒上一些葱花和腌制好的肉，然后卷起来再干成长条，这样反复几次之后把它做出饼的形状。在锅里加入适量的油，等油烧热之后把饼放进去煎，等两面变的金黄的时候在上面打一个鸡蛋，把饼翻过来鸡蛋煎好之后饼就做好了。

3、醋泡鸡蛋的功效

醋泡鸡蛋能来吃能帮助身体快速补充营养，还能帮助身体调节新陈代谢，有利于提高抵抗能力。如果出现了高血压、气管炎、失眠、便秘等疾病都可以吃一些这样帮助缓解病情。不过要注意的是醋对胃部会造成一定的刺激，如果是肠胃不好的人建议不要吃，比如十二指肠、或者是胃酸过多的人就不要吃醋泡鸡蛋了，这会导致患者病情加重。如果不是的话建议隔一段时间吃一次帮助补充营养。

4、鸡蛋怎么去黑头

鸡蛋能去黑头，主要是里面的鸡蛋面。首先把脸清洗干净，然后把鸡蛋打破，把里面的鸡蛋膜撕下来贴在鼻子上，贴大约5分钟的时间，鸡蛋膜会变干掉，这个时候把鸡蛋膜揭下来会看到鼻子上的黑头被拔出来了，这个原理跟现在市场上面卖的去黑头的鼻膜的原理是一样的，只不过材料是天然的，效果也比较温和。黑头的多少跟平时脸部的清洁工作由很多关系，所以平时一定要清洗干净上面的油污。

5、酒酿鸡蛋下奶吗

酒酿鸡蛋有下奶的功效，而且效果也是很不错的。孕妇在哺乳期非常需要蛋白质的补充，鸡蛋是蛋白质很好的来源，跟酒酿配合食用，还会出现的活性物质、B族维生素和酶类，这些物质也有益于孕妇下奶，不过引起酒酿里面是含有酒精的，所以孕妇不能多吃，否则孩子会通过乳汁吃入酒精。除了酒酿鸡蛋之外，孕妇也可以喝鲫鱼汤、乌鸡汤等，对于下奶也有非常好的效果。

参考文献