怎样祛痘

中医祛痘去痘印的方法比较多，比较常见的就是用土豆敷脸，因为土豆的性质比较寒凉能够起到非常好的镇静消炎去，痘印的效果，而且土豆里面的淀粉和一些糖分也能够帮助你的皮肤修复损伤的细胞。同时还可以使用芦荟，将芦荟洗干净捣碎，然后敷在脸上，过一段时间之后洗干净就有非常好的祛痘的效果，长期坚持对去痘印也有一定的见效。

快速去痘印的话一定要做好脸部的护肤工作，平时一定要注意尽量少吃一些颜色比较深的人工色素，这些色素可能会使你脸部的黑色素沉积，使你的痘印更加的明显，另外要注意美白和防晒，出门之前一定要做好防晒工作，在经过一日的阳光照射之后回家应该做一些晒后修复，并且晚上应该做好美白和补水的功能，深得肌肤新陈代谢的速度加快，就能够使脸部的死皮尽快脱落。也能够去除脸部的痘印。

去痘印可以使用专门的护肤品，比方说祛痘印的洗面奶，在洗完脸之后再使用修复脸部皮肤的一些护肤品，去痘印的乳液或者是美白的爽肤水。平时一定要做好补水和防晒的工作，尽量不要让脸部脱皮，不然可能会使你痘印更加的明显。同时护肤品也应该选择比较好的牌子，尽量不要使自己的脸部再次受到伤害。如果皮肤比较敏感的话可以使用黄瓜或者是香蕉这一类水果作为面膜。

平时应该注意自己的饮食，尽量远离那些刺激辛辣的食物，有些女生体质比较寒凉就有可能会经常长痘痘，体质虚寒的女生内分泌失调比较严重，这时候应该吃一些暖宫的食物，以红枣和豆类食物为主，还可以多吃些羊肉，或者是牛肉。同时也要注意保暖，如果上火比较严重的话，应该是远离烧烤和火锅。另外也可以吃一些清热解毒的食物和药物比方说金银花菊花茶，这些都能够祛除火气帮助身体排毒。

去痘痘的简单方法比较多，可以多吃一些清热解毒的食物，比方说百合银耳，金银花。或者是加强运动锻炼，运动锻炼的时候能够将体内的代谢废物还有沉积在皮肤里面的一些毒素和污垢尽快的排出，能够起到深层洗脸的效果，平时也可以使用一些祛痘的护肤产品或者是做一些祛痘排毒的面膜。但也要注意控制自己的饮食。尽量远离那些刺激辛辣的食物。