香蕉的做法

1、香蕉治便秘吗

很多人都会认为香蕉是具有通便的功效，其实现实并不是这样的。香蕉里面含有的大量的鞣酸，鞣酸可能很多人都不是很了解，它的主要作用就是起到收敛的作用，所以吃香蕉是会导致我们的粪便干结的，不但没有通便的功效，还很可能会引起便秘的情况发生。所以想要治疗便秘最好是选择其他的办法，比如多吃一些粗纤维的蔬菜，或者是坚持一些身体锻炼。

2、香蕉蛋糕的做法

香蕉蛋糕的做法其实是比较简单的。首先就是准备好原材料，先将黄油从冰箱拿出来做软化好，等待彻底的打软之后再加入一些白砂糖，再准备两个鸡蛋，将鸡蛋打均匀之后，分次的加入到刚才的黄油和砂糖当中去，继续的进行充分搅拌。最后就是准备好的香蕉，也是一样将香蕉打碎之后加入到其中去，然后将先苏打，泡打粉都放进去，最后直接挤入模具。

3、香蕉怎么吃减肥

正确的吃香蕉确实是有减肥的作用的，主要是因为香蕉可以有通便的功效。一般情况下最好是在早饭过后的30分钟到60分钟之内吃一根香蕉，其次就是下午的4点左右吃一根，因为这个时候是处于有点饿的状态，吃一根香蕉可以增加我们的饱腹感，那么在吃晚饭的时候就不会出现暴饮暴食的结果了。实际上这也是变相的减肥，另外香蕉还具有美容养颜的功效。

4、香蕉和什么不能一起吃

首先香蕉是不能土豆一起吃的，因为和土豆一起吃是容易导致皮肤长斑的。另外香蕉还不可以和地瓜一起吃，这样可能会导致腹泻的情况发生。香蕉还不可以和酸牛奶一起吃，这样是容易产生致癌的物质，对于身体是很不利的。香蕉还不能和芋头一起吃的，因为会导致胃部发胀，出现胃部胀气，疼痛等症状的出现。所以说香蕉即使营养丰富，但是吃起来也是有讲究的。

5、香蕉泥怎么做给宝宝吃

小宝宝吃香蕉泥是很有营养的，尤其是刚刚添加辅食的宝宝，香蕉泥就是首选的辅食之一。但是要先去超市购买上等的香蕉，然后准备一个小的研磨碗，再将香蕉去皮，取出一小块放进碗里面，轻轻的用铁勺子进行按压就可以了。香蕉是很容易碾压碎的，最后就是成为泥一样的状态，一点点的喂给宝宝吃就可以了，其实还可以在里面加一点蜂蜜，味道更好。

参考文献