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米粉的吃法

作者:大众养生 时间:2016-02-03 13:35:51来源:大众养生网我要分享

1、米粉怎么做给宝宝吃

首先应该要先准备好一些温开水,不能用太烫的,因为米粉里面有很多的营养物质,尤其是一些益生菌和维生素,如果太烫的话,会导致营养物质流失,还应该要用有刻度的碗或者杯子,按照一定的比例进行冲泡,否则容易变得太稀或者太粘稠,都会影响口感,而且冲米粉的时候建议应该要一边倒一边搅拌,否则非常容易凝结成块,冲不开。

2、宝宝多大可以吃米粉

一般情况下,在孩子6个月的时候就可以吃米粉了,6个月之前可以服用母乳,或者是一些配方类的奶粉,里面不需要再加一些辅食,6个月之后,孩子已经开始消化功能逐渐完善,所以添加辅食也很好,米粉就是最好的,能够起到很好的补充营养的作用,而且还能够补充能量,孩子这个时候的吃糊状的也能够慢慢的开始吃半固体的食物。

3、什么米粉宝宝吃的最好

一般情况下,在宝宝6个月的时候就可以逐渐添加辅食了,米粉是非常好的作为辅食的第一道菜,这个时候如果米粉选择的好的话,对于孩子的消化系统的逐渐完善,也是有很好的帮助作用的,如果是要帮助促进消化的话,建议可以选择嘉宝,贝因美的米粉销路也是非常好的,口味偏甜,还有伊威,口味是比较淡的,可以根据孩子吃了之后的反应来选择。

4、婴儿米粉的做法

米粉主要的成分就是米,如果米饭煮得比较软烂的话,可以少放一点水,首先应该要先把大米洗干净,然后泡半个小时,这样比较容易熟,用开水来煮米比较好,能够保证营养元素不流失,水开之后再把米倒进去一直煮,烧开之后继续煮10分钟,然后再焖个10分钟左右,大米就做好了,因为小孩子无法吃这么硬的食物,所以可以把它一点一点碾碎再吃。

5、三个月宝宝能吃米粉吗

孩子3个月的时候可以吃米粉了,也可以逐渐添加辅食,如果平时一直都是喝的母乳的话,建议还是先喝一段时间配方奶粉,然后再开始吃米粉,刚开始不要吃的太多,如果吃了之后孩子不容易消化,出现大便干结便秘的情况,还是应该要尽量喝一些奶粉,最好在孩子4到6个月的时候再给孩子吃,也可以喝一些其他的水果汁,也是很好的。

参考文献

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