蜂蜜水果茶,顾名思义,就是将果汁与蜂蜜混合而调配出的口味各异的水果茶类。水果中含有很多维生素、膳食纤维、矿物质等对人体有益的成分,而蜂蜜的营养价值更是丰富,蜂蜜中的糖类可直接被人体吸收利用,无论是病后体虚还是强身体健体,蜂蜜都是很好的营养品。蜂蜜水果茶将蜂蜜与水果混合,营养价值更高。
茶的功效和作用是什么
作者:大众养生 时间:2016-01-22 09:24:41 来源:大众养生网
1、蜂蜜柠檬茶的功效与作用
2、花果茶的功效与作用
3、茶的功效与作用
4、蜂蜜水果茶
蜂蜜主要是补水润肠,能够缓解便秘的情况,而且起到美白的功能。水果也是能够补充水分的,主要是含有丰富的维生素。所以蜂蜜水果茶的话,不仅能够缓解身体的排泄的情况,而且能够保护心脏,利于心脑血管的健康。而且还能够代餐,起到减肥的作用。女性能够很好的美容养颜,有利于身体内部的毒素的排泄。是日常中比较的养生一款饮品。
5、自制水果茶
自制水果茶的话,首先需要把泡茶的水果切成块状,然后放入锅中,开始添水,接着大伙进行熬煮,煮开之后换成小火,然后熬煮的时间是半个小时左右,然后在放上冰糖或者是蜂蜜接着再煮十分钟左右。这个时候可以把熬煮好的水果茶盛出来就好。记住自制水果茶的时候,一定要清理好水果本身,不喜欢果皮的话,可以把其水果皮清除就好。
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=unrcwBTdGJMVvWZF2J5UayiCXyRJajGgskyEvgX0VlQo7IlCPLLCBIz7cvVo49nwdaj8Yeo3HV2eSfxpcyg4MK
- 2、http://wenku.baidu.com/link?url=RSwrfi30qz0vKKLCo1EDIbL4vd_t1YnvFlGqWhqatCLaOeOrUMg6DJp4bEcjecn2-E9_MYhrnYDjAoQQ4OFjsOr6YDbsnVPBxkk6w1ak6t_
- 3、http://baike.baidu.com/link?url=caVdULFM6gARjY_ckU28aszpXKRD4i-8jx1cl0H3c0MO3HqIuZKMO0ypK2Ous4SDchbInQ4f3aFYHhf3WdwRYa