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祛斑的有效方法

作者:大众养生 时间:2016-03-15 16:32:30来源:大众养生网我要分享

1、快速祛斑的方法

想要快速祛斑,薏仁莲子是最理想的食物。首先用清水把薏仁洗干净,然后放进盆里用冷水浸泡大约3个小时,之后捞出来把水沥干。再清洗莲子,把莲子的心去掉。准备好,去核。准备一个砂锅,加入适量的冷水,把薏仁放进去,用大火煮开。之后再加入莲子和红枣,煮20分钟到全部熟透了为止。最后加入冰糖即可食用。薏仁莲子粥不仅可以祛斑美白,还有保湿的作用。

2、白术祛斑方法

白术可以搭配来祛斑,把白术放进醋里浸泡一天,然后在晚上清洗完脸之后,把浸泡后的白术轻轻擦着有斑的地方,之后再用清水洗干净就可以了,要长期坚持使用。其次,白术还可以磨成粉,再搭配白芍粉、白茯苓粉,加入少量的醋,用清水浸泡大约20分钟到30分钟,制成面膜。之后均匀地涂抹在脸上,等待15分钟后清洗感觉,这样不仅可以祛斑,还有美白的功效。

3、黄褐斑祛斑方法

鸡蛋搭配白酒可以有效祛除黄褐斑,首先把鸡蛋放进白酒里浸泡一个星期,之后取出鸡蛋清,每天晚上清洗完脸之后,把蛋清涂抹在脸上,敷15分钟左右,再用清水洗干净就可以了。另外,仁搭配鸡蛋也可以祛除黄褐斑,把杏仁先去皮,之后用勺子捣烂,加入鸡蛋清,搅拌均匀,然后涂抹在脸上直接睡觉,第二天早上再用白酒搭配清水清洗干净就可以了。

4、祛斑土方法

祛斑土方法可以选择吃薏仁莲子粥。薏仁莲子粥不仅可以祛斑美白,还有保湿的作用,更重要的是它纯天然,没有副作用。首先用清水把薏仁洗干净,然后放进盆里用冷水浸泡大约3个小时,之后捞出来把水沥干。再清洗莲子,把莲子的心去掉。准备好红枣,去核。准备一个砂锅,加入适量的冷水,把薏仁放进去,用大火煮开。之后再加入莲子和红枣,煮20分钟到全部熟透了为止。最后加入冰糖即可食用。

5、祛斑天然方法

祛斑天然没有副作用的方法就是饮食,而薏仁莲子粥就是是最理想的食物。首先用清水把薏仁洗干净,然后放进盆里用冷水浸泡大约3个小时,之后捞出来把水沥干。再清洗莲子,把莲子的心去掉,把红枣去核。准备一个砂锅,加入适量的冷水,把薏仁放进去,用大火煮开。之后再加入莲子和红枣,煮20分钟到全部熟透了为止。最后加入冰糖即可食用。薏仁莲子粥可以祛斑、美白和保湿。

参考文献

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