照烧鸡腿的做法 材料: 鸡腿、五香粉、料酒、蜂蜜、生抽、青菜、小番茄。 做法: 1、小鸡腿两只,去骨,用叉子在鸡皮上扎一些孔(防止鸡皮在煎的时候回缩,也能入味) 2、鸡腿用盐,料酒,少许五香粉腌制20分钟 3、2大匙生抽,1大匙蜂蜜,2大匙料酒兑成照烧汁 4、腌好的鸡腿放烧热的油锅煎,鸡皮先朝下煎至鸡皮表面金黄,翻面煎至表面金黄(煎的时候要不停用铲子压鸡肉)
照烧鸡腿的做法
作者:大众养生 时间:2016-03-12 16:37:56 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/link?url=WYoiKPMP9y_p4JZULPJuA7mFYCYehFSBy8QGTTZexWxYkHgfgswElFeYholuDUCZkNYhQk2cjGAlOyxiooMyapSZYGbY-lpeqEuZtMOon8_
- 2、http://baike.baidu.com/link?url=I7VKCpk7HUrOJgrvcDrNGf5QCAaxDMpH9OBSYgPeh4OhYKCuQUi0XLj1WTD03ErM82UH52EJ6qPYd33J9No0JK
- 3、http://baike.baidu.com/link?url=3-KQH7b8_54fL9xPvTBbL2jZQnfmeB737_iwlJCoYpyXgtZYtFQfB7wDSNOgyMUO