鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
鸡爪的制作方法
作者:大众养生 时间:2016-03-12 11:42:56 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=N0LrLou8zLPx8wUDuxj9jfRg04rB6R-pkaEaBd4El1nnvWQNzSGfSNpZXBoXbueq0RAEYCAqhxwPQYsupcl9rK
- 2、http://wenku.baidu.com/view/fab4b126dd36a32d73758117.html?from=search
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