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泡脚的方法

作者:大众养生 时间:2016-03-11 09:01:59来源:大众养生网我要分享

1、盐水泡脚

泡脚可以给身体带来很多的好处,盐水泡脚是可以治疗脚气,因为盐是具有杀毒,消炎,除菌的作用。把盐放入热水中,在利用热水的热力,皮肤就能够直接的吸收食盐中的除菌以及杀菌的成分。从而来实现治疗脚气的作用。盐水泡脚还可以清洁脚部,促进脚底的血液循环。因为食盐的除菌和抗炎效果很好,是可以清洁脚部的垃圾,而且还可以减少脚部疾病。

2、生姜泡脚

泡脚可以给身体带来很多的好处,盐水泡脚是可以治疗脚气,因为盐是具有杀毒,消炎,除菌的作用。把盐放入热水中,在利用热水的热力,皮肤就能够直接的吸收食盐中的除菌以及杀菌的成分。从而来实现治疗脚气的作用。盐水泡脚还可以清洁脚部,促进脚底的血液循环。因为食盐的除菌和抗炎效果很好,是可以清洁脚部的垃圾,而且还可以减少脚部疾病。

3、怀孕能泡脚吗

泡脚是可以治疗感冒。把一块拇指大的生姜加入沸水或者是热水中浸泡一会。等水的温度差不多的时候,一般是在40摄氏度左右,给感冒的人泡脚,这样是可以有效的预防症状加重,而且还可以预防感冒。即使是没有感冒的人,生姜泡脚也是具有很好的驱寒作用,是可以预防感冒的发生。生姜泡脚还可以治疗风湿疾病,因为生姜是具有驱寒祛风的作用,晚上的时候泡脚半个小时,是可以有效的减轻症状。

4、艾草泡脚

怀孕以后是可以泡脚的,对身体是不会有什么危害。而且孕妇如果是感觉体力还可以的话,是可以天天泡脚,对于胎儿也很好。但是在泡脚的时候一定要记住什么材料都不要加。如果是平常有加中药或者其他的材料,这个时候就不能加了。孕妇在泡脚的时候,还要注意水温不能太高了,也不能太凉,一般控制在35度左右是最好的,这样孕妇才能够感觉到舒服。

5、发烧可以泡脚吗

艾叶是一种中药,是可以治疗和预防疾病的发生。经常用艾叶泡脚是可以祛湿气和寒气。在冬天的时候泡脚,是可以预防寒冷的症状。而且艾叶还具有温经止血,康病菌的作用,经常用艾叶泡脚是可以预防感冒,风湿疾病的发生。女性朋友用艾叶泡脚是可以缓解痛经,调理月经不调的作用。因为艾叶是具有活血化瘀的作用,一般连续泡一个月以上,下次来月经,就会得到很好的缓解。

参考文献

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