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水煮鱼片如何做

作者:大众养生 时间:2016-03-11 07:59:00来源:大众养生网我要分享

1、水煮鱼片的做法

水煮鱼片的做法如下:首先准备一条草鱼,沿着鱼骨脊的位置一刀刀往下,要切的薄一些;然后准备好辅菜,水煮鱼片的辅菜可以是酸菜魔芋豆腐金针菇娃娃菜等。然后在锅中放入油,有热之后放入辣椒、葱段来翻炒煸香。之后就可以放入热水,然后放入准备好的鱼片和辅菜。因为鱼片比较薄,也比较容易熟,所以可以跟辅菜一起放入。在沸腾之后起锅,水煮鱼片就做好了。

2、水煮鱼片怎么切

水煮鱼片切的时候一般是要顺延着鱼骨脊的位置一刀一刀往下切,往下切是因为顺着鱼肉的纹理,所以不会使鱼肉切坏,只要不是煮的太烂,就可以将整片鱼肉夹起。水煮鱼片如果加入一些酸菜,口感会更好。如果不加酸菜,也可以加其它辅菜,都可以提高鱼片的口感。黄瓜、娃娃菜、魔芋都是很好的选择,荤素搭配口感会更好,也更加的营养。

3、酸菜水煮鱼的做法

酸菜水煮鱼要先准备好酸菜和草鱼,草鱼要切成一片片。如果水煮鱼片的切法不会,可以在买鱼的时候麻烦卖家切好。在材料都准备好之后,就可以在锅中放入油。油热之后就可以将花椒、葱段等放入翻炒煸香。煸香之后再放入热水和鱼片。在开始沸腾的时候,放入酸菜就可以。葱可以等到快要起锅的时候再加入,其它调味料也同样是如此。

4、番茄水煮鱼

番茄水煮鱼要先准备好草鱼,并将草鱼切成片。切好之后就可以放入一些调味料,如胡椒粉、巴、干淀粉等搅拌均匀之后静置十分钟。然后阻碍锅中放入油,油热之后放入葱段和辣椒爆炒,再放入鱼片爆炒。在炒至七成熟之后捞起,锅底的油不用倒掉,直接放入开水,然后加入切好的番茄。等到沸腾之后就可以作为汤底,放入刚才爆炒过的鱼片,再加入一些香菜或者葱,另外泼一层油就做好了。

5、水煮鱼片用什么鱼

水煮鱼片一般用的是草鱼,草鱼是淡水鱼,比较温补。经常吃淡水鱼,尤其是草鱼,可以帮助促进血液循环,对于心脑血管疾病有很好的预防和改善作用。水煮鱼片中的草鱼虽然不会上火,也比较滋补,但如果加了辣椒就比较上火。用草鱼做水煮鱼片还可以加一些辅菜,辅菜可以是黄瓜、娃娃菜、金针菇、木耳等,都能够使水煮鱼片更加美味。

参考文献

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